活性酸素除去対策

活性酸素除去対策のお茶ルイボスティー

 

人の体は、活性酸素が増えてくると、病気にかかりやすくなったり、体調の不良が感じられるようになります。この活性酸素を増やさないためには、ビタミンやミネラルが不足しないようにすることが大切です。
しかし、サプリメントだけで対策するのではなく、できるだけ自然な形で健康維持に努めたいですよね。

 

そこで注目されているのが、活性酸素除去対策のお茶「ルイボスティー」です。
南アフリカで飲まれている、長寿のお茶、奇跡のお茶として知られています。
詳細はこちら
ベルタルイボスティー

 

 

活性酸素を抑える、抗酸化作用が高いので、体質改善に役立ち、薬では改善できない「なんとなく不調」といった不定愁訴にの軽減にも効果が期待できます。

 

不定愁訴の症状軽減には、体のめぐりを良くしてデトックスをする、代謝を高めて体を温める、ビタミン・ミネラルの不足を予防する、良質の睡眠をとるといった対策が考えられます。

 

これらの全てにルイボスティーは効果があると言われているのです。
抗酸化作用が高く、活性酸素の除去に力を発揮しますから、自ずとこれらの効果を発揮すると言って良いのかもしれません。

 

【デトックス】
腎臓、尿路系の働きを助けますから、体の毒素を便や尿にしてきちんと排泄することができます。
つまり、むくみの軽減にも役立ちます。腸内環境を良くしてくれる働きもあります。

 

【代謝アップ】
代謝アップい必要な酵素をスムーズに働くようになります。
冷えの改善になります。

 

【ビタミン・ミネラル】
お茶にたっぷり含まれる、これらの成分が健康維持に役立ちます。
微量栄養素である、亜鉛やセレンなどもお茶を飲むことで摂取でき、体の元気を後押しします。

 

【良質の睡眠】
精神を安定させる成分がありますし、温かくして飲めばより効果的です。
冷えをとり、ストレスを軽減してぐっすり眠れるようになります。

 

このように、活性酸素除去対策のお茶として、ルイボスティーは大変注目されています。
ノンカフェインで薬ではないので、妊婦さん、赤ちゃん、高齢者にもおすすめのお茶なのです。

 

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ベルタルイボスティー

 

活性酸素を除去する食品最新版

 

抗酸化作用の高い食品は、活性酸素除去に役立つと言われています。
この、抗酸化作用の高い「フラボノイド」をたっぷり含んでいるお茶をご存知ですか?

 

ルイボスティーは、南アフリカで長寿のお茶として飲み続けられている、お茶です。
10分ほど煮出すと、十分なフラボノイドが抽出されます。
活性酸素除去に役立つ、抗酸化作用のパワーで、酸性に傾いたドロドロ血液も、キレイになりそうです。

 

ルイボスティーの健康効果は知られていて、脂肪燃焼、精神安定、便秘改善、美肌、血流の改善、代謝のアップなど健康茶として、得たい効果が網羅されていると言って良いでしょう。

 

脂肪燃焼効果は、カテキンやサポニンによるものですが、そういった効果はダイエット健康茶としてのポジションも確立しています。

 

ルイボスティー以外の活性酸素除去に役立つ食品とはどんなものでしょう?
抗酸化力の強い成分としては、抗酸化ビタミンのビタミンC、ビタミンE、亜鉛、セレンなどのミネラル、植物の苦味や色素成分であるポリフェノール、カテロイド、カテキンなどです。

 

ビタミンC,Eはいちごやレモンなどの果物、亜鉛やセレンはしらす、アーモンド、ポリフェノールは、ココアや赤ワインなどが代表的です。

 

現代人の生活は、肉食やストレスで不活性酸素にさらされているといってもよいでしょう。
しかも、亜鉛やセレンといった、微量栄養素は取りにくくなっていますね。
子どもたちの摂取量は、不足がちで食事だけでなくお茶などの飲み物で補えると良いですね。

 

ルイボスティーは、まさに長寿のお茶として伝えられてきたのが納得できます。
これらの不足しがちな活性酸素除去に役立つ抗酸化パワーを持っているからです。
抗酸化パワーが高ければ、血流が良くなり体が酸性に傾くのも防いでくれます。

 

何しろ老化を防いでくれるという効果がありますから、美肌や老廃物の排出を促すといった毒出し効果も期待ですます。

 

腎臓や尿路系統の働きも良くなりますから、毒素を排出して体の中を浄化してくれます。
食品を気をつけながら、ルイボスティーを飲めば、酸化が防げて若々しく居られるかもしれませんね。

 

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ベルタルイボスティー

 

ルイボスティーで冷え対策

 

 

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